Yoga es un espejo para mirarnos a nosotros mismos desde adentro.
Nosotros podemos sobrepasar nuestras limitaciones, solamente cuando logramos reconocerlas.
Las palabras no pueden convenientemente describir el valor del yoga, éste debe ser experimentado.
El cerebro debe estar calmo y el cuerpo activo.
Coloca la atención en mantener tu columna derecha. Es el trabajo de la columna mantener el cerebro alerta.
Así como las hojas se mueven en el viento, tu mente se mueve con tu respiración.
Cuando la estabilidad se vuelve un hábito, la madurez y la claridad es lo siguiente.
Tu cuerpo entero debería estar simétrico. Yoga es simetría.
Libertad con verdadera disciplina es verdadera libertad.
El yoga usa el intelecto del corazón tanto como la cabeza.
No paren de intentarlo solo porque la perfección los elude.
Nuestro cuerpo es el arco y las asanas son las flechas para dar en el blanco: el alma.
La práctica del yoga ayuda a una persona a cambiar una actitud mental negativa en un aspecto positivo.
Tu cuerpo existe en el pasado y tu mente en el futuro. En yoga ellos están juntos en el presente.
Una larga e interrumpida práctica de asanas, hechas con conciencia, traerán éxito.
El cuerpo es tu templo. Mantenlo puro y limpio para el alma que reside en él.
El yoga es una luz, la cual una vez prendida nunca se apaga. Cuanto mejor es tu práctica, más brillante es la llama.
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